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De vuelta a la infancia

“EL POR QUÉ”

Este relato, que iré escribiendo poco a poco, surge del deseo de compartir las experiencias que me han servido tanto a nivel personal como profesionalmente. Que me han permitido ir tomando el papel protagonista de mi propia historia. Porque muchas veces ejercemos de secundarios y actuamos como personajes que en realidad, nada tienen que ver con nosotros y que sobre todo, no tienen el guión que necesitamos para crear la “obra” que elegimos vivir.

Coged lo que os resuene, lo que os llegue. No pretendo dar lecciones a nadie, porque no creo en ello, tan sólo compartir por si algo os puede servir. Porque todos somos aprendices y maestros en diferentes momentos, pero al final creo que lo único que sirve es lo que experimentamos. Así que os propongo experimentar, echar los dados y jugar y si algo no funciona, probar alternativas. ¡Vinimos a jugar!

Mi Intención es compartir contigo la historia de un Viaje. El mío y el de tantas personas que cada día y gracias a mi trabajo, me permiten “acompañarles” en el suyo. Gracias a todas ellas por ese generoso regalo.

Mi camino “de regreso” comenzó un día en el que decidí hacer un último intento por encontrarme, por entender… Necesitaba descubrir quién era esa imagen sin brillo que el espejo me devolvía y cuáles eran las reglas de ese juego del que formaba parte y cuyas pautas, sin embargo, eran un absoluto misterio para mí. Este desconocimiento me mantenía permanentemente en la casilla de salida mientras otros jugaban y avanzaban.

Con mi vieja mochila de miedos e impotencia emprendí un día este viaje de la mano de mi kinesióloga. Gracias infinitas por ser una buena acompañante, por estar sin invadir, por confiar, por propiciar desde el amor y el respeto, el diálogo conmigo misma, con mi Verdad. Por facilitar el reencuentro con mi verdadera imagen sin la mentira de azogue de los espejos.

Poco a poco la impotencia y el miedo fueron dejando paso a la ilusión y la confianza, y con ellas, regresaron las ganas de abandonar la casilla de salida y reemprender el Viaje. Comencé a enamorarme de esta vida de la que formaba parte y empecé a jugar. Unas veces más deprisa, otras tomando atajos, pero siempre hacia delante y siguiendo la voz de mi Ser como única autoridad.

Con la libertad recobrada empecé a tomar las riendas de mi vida y a disfrutar, al tiempo que creaba mi propio camino mientras andaba. Transformando el miedo con amor para saltármelo y desarrollar así todo el potencial que la vida me había dado. Hasta que un día decidí convertirme también en acompañante para poder compartir con otros lo que yo había vivido. Para ayudarles a emprender el viaje de vuelta a Casa, a escucharse y mirarse más allá de los espejos y de las falsas creencias. Apoyarles para recobrar la Ilusión que no es sino arcilla en nuestras manos, capaz de convertir nuestros sueños en realidad.  Gracias de nuevo a todos vosotros por dejarme estar ahí, acompañando. Permitiéndome ver cada día, cuánta luz hay detrás de cada sombra. Cuánto amor tras tantos miedos…

Mi viaje personal por supuesto continúa, como el de todos, pero las vivencias del camino me trajeron entre sus brazos una certeza: la salud y la felicidad es Ser Quien Eres. Ambas según mi experiencia van de la mano y no existen la una sin la otra. La Aventura que te propongo es volver a Casa… a tu verdad. Porque es ahí donde recuperas todas las herramientas con las que viniste y que has ido dejando atrás. Donde te reencuentras contigo mismo recobrando así las riendas y la ilusión. Porque la vida, al final, es lo que Creemos que es posible.

Se trata tan sólo de sincerarte y aceptarte para reemprender ese Viaje que quedó en suspenso entre la parada del miedo y la del dolor. Sustituir ese temor al fracaso por el amor y la confianza necesaria que empuje de nuevo el Corazón hacia tus deseos. Sin juicios, porque tanto la luz como las sombras forman parte del camino y son grandes maestras.

Comienza el Viaje. Estación de salida: Arriesgarse al éxito. Confiar. Recobrar esas partes de tu ser que “olvidaste” en el camino.  Recordar… hacerte cargo de nuevo… dejar el papel de víctima para volver a ser protagonista de tu propia historia porque siempre lo fuiste…

… ¡Viajeros al tren!

viajeros al tren

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¿Cuántas veces repetimos situaciones que no nos gustan sin saber por qué lo hacemos? ¿Cuántos momentos evitamos, una y otra vez por sentirnos incapaces de resolverlos sin estrés? ¿Qué es ese algo que nos falta, que nos hace tan “cuesta arriba” determinadas vivencias aparentemente tan sencillas para otros?

La respuesta la encontramos en nuestro Sistema de Creencias.  Este se va formando desde que nacemos. Gobierna nuestra conciencia y es el encargado de activar, para sobrevivir, reacciones físicas y emocionales basadas en experiencias pasadas. Su misión es el Aprendizaje y su herramienta el Control. Es el encargado de desencadenar una respuesta ante un estímulo determinado.  Si por ejemplo un niño se quema al acercar su mano a una llama, en su Sistema de Creencias quedará grabado: llama-calor-daño-retirar la mano. Es un aprendizaje necesario para su supervivencia.

¿Pero qué ocurre cuando estas creencias son erróneas o nos limitan nuestra evolución? Que empezamos a asumir como propias, falsas creencias y emociones negativas de nuestros mayores o de la sociedad en la que vivimos, para ser aceptados, renunciando a aquellas otras que nos permitirían un aprendizaje correcto y un desarrollo de nuestro verdadero Ser.

Así, si por ejemplo nos inculcan un miedo a algo, éste se grabará en nuestro Sistema de Creencias como un “no puedo”, porque el cerebro para sobrevivir tiende a repetir lo que conoce y a evitar el miedo y el dolor.

La buena noticia es que podemos, desde el presente, darle al cerebro nuevas opciones. Cambiar una emoción negativa por una positiva ante cualquier situación pasada, no importa lo lejana que esté en el tiempo. Esta nueva Creencia, esta emoción, se grabará en nuestro cerebro disolviendo el estrés y permitiendo respuestas diferentes para situaciones futuras similares.

Lo que creemos tiene el poder de llevar a cabo alteraciones a todos los niveles. Pero nada cambiará si no eliminamos de nuestro Sistema de Creencias todo aquello que nos impide avanzar. Porque su misión es repetir una y otra vez todo aquello que aprendió para “sobrevivir”, aunque sea negativo para nosotros.

Se trata por tanto de recuperar nuestra Autoridad dejando de justificar aquellas falsas creencias que nos limitan y que no nos pertenecen y cambiarlas por aquellas que nos permiten desarrollar todo nuestro potencial.

Arriesgarnos al Éxito. Desarrollar todo lo que somos porque es la Conciencia la que crea nuestra Realidad.  Y si de una manera consciente o inconsciente nos han dicho que somos débiles, cobardes o que no merecemos algo y se ha “grabado” como una certeza, ésa será la realidad que nos vamos a permitir hasta que no eliminemos esa falsa creencia.

Recobremos esas partes de nuestro Ser que “olvidamos” en el Camino para volver a Ser Quien Somos.

Victoria Embid Ogando.  Kinesiología Emocional.

 www.victoriaembid.com

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Quería compartir con vosotros algunas pildoritas naturales  que me son útiles en mi camino y creo que ha servido también a otros a través de mi trabajo. Adjunto una lista de venenos que me enfermaron. Por si os sirven.

 Venenos

  • Soy como soy, no puedo cambiar
  • Compararme
  • No depende de mi
  • El otro es responsable de mi felicidad
  • Enfocarse en lo que no quieres o no tienes
  • Sentirse separado
  • Escuchar las Voces de quienes no nos ven.
  • La Culpa y la Disculpa
  • El Miedo es el límite, el enemigo.

 Medicinas

  • Somos seres maravillosos con todo el potencial para ser felices. Es un regalo de la Vida.
  • La Felicidad es Ser Quien Soy
  • El error es un regalo para aprender.
  • Contra la culpa o la disculpa, Responsabilidad. Derecho sagrado a equivocarnos y resposabilidad sagrada de rectificar.
  • Hoy es Hoy. Sólo desde el Presente podemos crear. No hay herramientas desde el pasado o desde el futuro.
  • Recuperar la Visión (Quién Soy realmente) y enfocarse en la Ilusión, nos devuelve la libertad.
  • Creamos nuestra realidad. La Realidad es lo que Creemos que es posible.
  • El Miedo es compañero de Viaje. Nos muestra las cosas a superar.
  • Necesitamos Compartir. Al encontrarnos, nos reencontramos.
  • El Corazón acalla el disco rallado de la mente. Te permite escuchar la “música” que quieres.
  • Contra el dolor, la rabia y la impotencia,  la “triple vidica” : te amo, gracias, lo siento (nosotros mismos incluidos)
  • Las respuestas no están fuera, sino dentro.
  • Somos seres únicos y a la vez partes de un Todo
  • La Vida es un regalo y es de todos. Quíítale el lazo, disfrútalo, y cuídalo.

Victoria Embid

www.victoriaembid.com

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Este blog nace de la necesidad de compartir experiencias, ideas y emociones con vosotros. Desde el corazón y mi propia vivencia. Porque personalmente creo que al final lo que  nos sirve es lo experimentado, lo que vivimos cada día.

Hace ya muchos años descubrí algo que cambió mi vida por completo. Y sobre esa base procuro caminar cada día con más o menos acierto pero siempre en el intento.  Entendí que podemos vivir en modo “supervivencia” o Vivir Conscientes. Y comprendí que es este último,  el único modo de Vivir con mayúsculas. Desde nuestra verdad, desde lo que realmente Somos más allá del personaje que un día creamos para “sobrevivir”. 

Emprendemos entonces el viaje “de vuelta a casa” para reencontrarnos con nosotros mismos, y es ahí donde comenzamos a Despertar, porque desde la Conciencia están disponibles todas nuestras capacidades,  acurrucadas bajo tantos miedos. Y desde ahí Somos Uno y la mentira de la separación desaparece.  Recuperando así el Arte de vivir despiertos,  en medio de tanta “adormidera”  familiar, cultural y social que nos mantiene repitiendo,  esquemas de dolor y miedo,  que nos alejan tanto de nosotros mismos,  como del mundo del que formamos parte.

Es un camino que se recorre a cada paso, con cada aliento. Que nos transforma de secundarios en  protagonistas en este maravilloso escenario que es nuestra vida.  Nosdevuelve el papel de creadores que siempre tuvimos y con él, la capacidad de elegir y la libertad recobrada de Ser Quien Somos, que nos permite disfrutar el regalo maravilloso de la Vida. Una vida que tan sólo nos pide que disfrutemos del regalo. Que lo cuidemos para nosotros y para los que vienen detrás. Desde el amor y el desarrollo para todos.

Todo lo que aparezca en este blog tendrá un pedacito de alma, de Conciencia. Ya sea un comentario de un libro o cualquier cosa.

Este es para mi el Arte de vivir despiertos que trato de compartir y que creo tan necesario en estos tiempos. De vuelta a Casa. De regreso a tu paisaje en el que existe la magia y el sueño y hasta el miedo puede transformarse de oruga en mariposa.

              Tan sólo… Ser.

                        Recordar…

                                  Formar parte…

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